Guias para parar de apostar

Como parar de apostar: guia completo (2026)

Guia prático e baseado em evidências para quem quer parar de apostar: do reconhecimento do problema à recuperação sustentável. Inclui passos concretos, o que a ciência diz sobre vício em apostas, como envolver família e quando buscar ajuda profissional.

9 min·17 jun 2026

Como bloquear sites de aposta no celular (Android e iPhone)

Passo a passo para bloquear apps e sites de aposta no Android e sites no iPhone — o que funciona, quais são os limites e como reforçar a proteção.

4 min·16 jun 2026

Transtorno do jogo: sinais, tratamento e onde buscar ajuda

O transtorno do jogo é reconhecido pela OMS como doença (CID-11). Conheça os sinais, os tratamentos com evidência científica e onde buscar ajuda gratuita no Brasil.

7 min·15 jun 2026

Como acompanhar um familiar que quer parar de apostar (sem virar vigia)

O papel do Responsável de Confiança: como apoiar alguém que está parando de apostar com consentimento, sem controle excessivo. O que dá para acompanhar, o que respeitar e como agir num momento de crise.

3 min·14 jun 2026

Como psicólogos acompanham pacientes com dependência de jogo entre as sessões

O que acontece entre uma sessão e outra costuma ser invisível para o terapeuta. Veja como um painel clínico com check-ins, registro de impulsos e sinais de risco ajuda profissionais a acompanhar pacientes em recuperação de apostas.

3 min·13 jun 2026