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Guias para parar de apostar
Conteúdo prático e baseado em evidências sobre recuperação, bloqueio de apostas e apoio familiar.
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Como o vício em apostas age no cérebro: o papel da dopamina
A dopamina não é o hormônio do prazer — é o da antecipação. Entenda o mecanismo científico por trás do vício em apostas: razão variável, efeito 'quase ganhei' e por que não é falta de caráter.
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2 min·09 de jul. de 2026
Quanto você economiza ao parar de apostar? Faça as contas
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2 min·09 de jul. de 2026
Vontade de apostar agora? O que fazer no momento do impulso
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2 min·09 de jul. de 2026
BloqBet vs Gamban: qual escolher em 2026?
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5 min·20 de jun. de 2026
Como bloquear apostas no computador e no navegador (Windows, Mac e Chrome)
Passo a passo para bloquear sites de aposta no computador: extensões de navegador, arquivo hosts, Filtro DNS e controles do sistema. O que funciona, o que tem brecha e como reforçar o bloqueio.
2 min·19 de jun. de 2026
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Comparativo honesto dos aplicativos disponíveis para bloquear sites de aposta e ajudar na recuperação do vício em apostas no Brasil: Gamban, BetBlocker, RecoverMe, QuitGamble e BloqBet. O que cada um faz, preço, limitações e qual escolher.
6 min·18 de jun. de 2026
Como parar de apostar: guia completo (2026)
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9 min·17 de jun. de 2026
Como bloquear sites de aposta no celular (Android e iPhone)
Passo a passo para bloquear apps e sites de aposta no Android e no iPhone — o que funciona de verdade, o que tem limitação e como manter o bloqueio firme nos momentos de impulso.
4 min·16 de jun. de 2026
Transtorno do jogo: sinais, tratamento e onde buscar ajuda
O transtorno do jogo é reconhecido pela OMS como doença (CID-11). Conheça os sinais, os tratamentos com evidência científica e onde buscar ajuda gratuita no Brasil.
7 min·15 de jun. de 2026
Como acompanhar um familiar que quer parar de apostar (sem virar vigia)
O papel do Responsável de Confiança: como apoiar alguém que está parando de apostar com consentimento, sem controle excessivo. O que dá para acompanhar, o que respeitar e como agir num momento de crise.
3 min·14 de jun. de 2026
Como psicólogos acompanham pacientes com dependência de jogo entre as sessões
O que acontece entre uma sessão e outra costuma ser invisível para o terapeuta. Veja como um painel clínico com check-ins, registro de impulsos e sinais de risco ajuda profissionais a acompanhar pacientes em recuperação de apostas.
3 min·13 de jun. de 2026